一、营养土的配制  用近3年来种过葫芦科蔬菜的园土60％、腐熟有机肥40％（或腐熟有机肥30％+草木灰10％），另加0.2％的磷酸二铵或1立方米营养土再加过磷酸钙1公斤，使用前用800倍甲基托布津边喷洒边混拌。

　　二、育苗床的准备  有电源的条件下，可用电热线加温，按100瓦海平米铺设。每个营养钵装土80％，把装好的营养土钵整齐、紧密地排列在苗床上。

　　三、种子处理  将种子在晴天晒种2-3天，播种前用多菌灵500-600倍液浸种，捞出清洗后再用50-55℃水浸种3-4小时。

　　四、催芽  浸种完捞出用湿布包好。在25-30℃下催芽，当80％种子的芽长出时，即可播种。

　　五、播种  先浇透苗床，水下渗后，把发芽的种子每钵1粒放好，再用细筛土覆盖1-1.5厘米，然后再覆盖地膜，以利增温保湿，出苗后，揭去地膜防止高温烤苗。

　　六、苗床管理

　　1、温度管理  从播种到出苗，温度保持在白天30℃左右，夜间不低于20℃；出苗后降低温度，白天25℃左右，夜间14-16℃；真叶出现后，白天22-25℃，夜间13-15℃；定植前7天进行低温炼苗。

　　2、其它管理  整个勒期不再浇大水，干旱时晴天上午浇小水，尽量保持充足光照，及时进行病虫防治。

　　3、壮苗标准  苗高10-15厘米，三叶一心，健壮无病虫害，节间短、粗壮、叶片浓绿、根系发达，苗龄35天左右。