根据超级稻品种（组合）的生育特性安排适宜播种期、移栽期和播种量是培育超级稻壮秧的关键。超级稻在我省适合于作一季晚稻栽培，适宜播种期为5月20日前后。一般采用湿润育秧的方法。要培育超级稻壮秧必须注意做到以下4点：
     一是播种前进行种子消毒处理，最好用种子包衣剂包衣后浸种催芽播种。
     二是控制播种量和用种量。发芽率在95%以上的超级稻种子，按秧田面积每667平方米播种量一般为7公斤左右，按移栽面积每667平方米用种量为0.8公斤～0.9公斤。
     三是配合浅水灌溉，出苗期喷施烯效唑控苗促蘖，达到苗匀、苗壮的目的。
     四是播种到移栽的秧龄期控制在20天～25天。超级稻秧苗的秧龄期达到20天前后必须移栽大田，否则，会直接影响秧苗的个体发育而影响产量。