老年人都喜欢种花养草。花卉具有吸收二氧化碳，释放氧气的功能，居室内侍弄几盆花草，不仅可以美化装点居室，而且能够有效净化室内空气，保持空气清新自然，有益人体健康，但如果不注意室内养花的宜与忌，则又会有碍健康。

　　居室种花“三宜”：

　　1.宜种吸收毒素能力强的花卉花卉能吸收空气中一定浓度的有毒气体，如二氧化硫、氮氧化物、甲醛、氯化氢等。茶花、仙客来、鸢尾、紫罗兰、晚香玉、凤仙花、牵牛花、石竹、唐菖蒲等通过叶片吸收毒性很强的二氧化硫，经过氧化作用将其转化为无毒或低毒性的硫酸盐等物质；水仙、紫茉莉、菊花、鸡冠花、一串红、虎耳草等能将氮氧化物转化为植物细胞的蛋白质等；吊兰、芦荟、虎尾兰能大量吸收室内甲醛等污染物质，消除并防止室内空气污染。

　　2.宜种能分泌杀菌素的花卉

　　茉莉、丁香、金银花、牵牛花等花卉分泌出来的杀菌素能够杀死空气中的某些细菌，抑制结核、痢疾病原体和伤寒病菌的生长，使室内空气清洁卫生。

　　3.宜种有互补功能的花卉

　　大多数花卉白天进行光合作用，吸收二氧化碳，释放氧气，夜间进行呼吸作用，吸收氧气，释放二氧化碳，而仙人掌类则恰相反，白天则释放二氧化碳，夜间则吸收二氧化碳，释放氧气。将互补功能的花卉同养一室，既可使二者互惠互利，又可平衡室内氧气和二氧化碳的含量，保持室内空气清新。

　　居室种花二忌：

　　1.忌多种散发强烈香味和刺激性气味的花卉

　　兰花、玫瑰、月季、百合花、夜来香会散发出浓郁的采气，室内如果摆放香型花过多，香味过浓，会使人的神经产生兴奋，特别是在卧室内长时间闻之，会引起失眠。圣诞花、万年青、夹竹桃散发的气体对人不利，更不能入口。郁金香、洋绣球所散发出来的微粒接触过久，皮肤会过敏、发痒。

　　2.忌摆放数量过多的花卉

　　夜间大多数花卉会释放二氧化碳，吸收氧气，与人争气，而且夜间居室大多封闭，气流与外界不够流通，如果室内摆放花卉过多，会增加室内二氧化碳的浓度，引起人体缺氧。