花卉的概念
2006/1/25 来源:南京中山植物园

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花卉的概念
发表日期:2001年8月29日文章类型:花卉与养生

        广义:具观赏价值,经一定技艺进行栽培养护植物及其一部分。
观赏部位不限于花, 可以是花、果、茎、叶、根、种子等任何部位。
       五光十色、千姿百态的鲜花,灵秀生动,丽质天成,自然绝俗,不但能给人无穷美的享受,陶冶情操,还能防治疾病,令人身心康健,益寿延年。
花卉有益于人体健康,作用于身心两方面,既有直接作用,也有间接作用。通过赏花色、闻花香,以花为食,以花为药,甚至通过养花弄草的适度运动,都能起到防病治病,强体健身的作用。
       众所周知,养花是一项轻度的体力劳动。我国古代著名的医药学家和养生学家孙思邈,不但自己寿命高达100多岁,还有一句健身名言:“人欲劳于形,百病不能成。”人如果经常从事适度的体育锻炼或体力劳动,就能提高免疫力,得病的机会就大大减少。养花是一种很好的锻炼方法,不受时间、场所、天气变化等因素的限制。
原全国人大副委员长许德珩先生在96岁高龄时,对记者说:“我爱素洁的白海棠,也爱妩媚的榆叶梅,她们吸引我早早起床,活动筋骨,呼吸新鲜空气。在花的世界里,我仿佛变年轻了。宋代著名诗人陆游寿命也高达85岁。他一辈子爱花成癖,酷爱梅花兰花等花卉。一次他种植兰花和玉簪,并作诗云:“芳兰移取遍中林,余地何妨种玉簪,更乞两丛香百合,老翁七十尚童心。”闲暇时,摆弄摆弄花草,或施肥、或浇水、或修枝、或松土、或除草……既能锻炼筋骨,促进新陈代谢,增强体质,还能对某些慢性疾病有一定辅助治疗作用。
我国和世界各国有许多”长寿之乡“,这些地区多半是山清水秀、百花盛开的所在。为何赏花有益于人的身心健康呢?现代医学认为:人体内有助于健康的一个重要因素是人的精神,生活充实,精神愉快是保持健康长寿的重要因素。赏花可以转移人的注意力,冲淡不良情绪,摆脱不良干扰。花的娇姿、丽色、馨香,雅韵能给人无穷美的享受。久而久之,能起到怡情养性,消除疲劳的目的。